Een prachtige video van zen-meester Thich Nhat Hanh over mindful eten en bewust leven. Hij laat zien hoe je met volledige aandacht kunt eten en hoe dat je hele leven kan veranderen.
Terug naar overzicht
MindfulnessMindful eten
Thich Nhat Hanh over mindful eten
Een prachtige video van Thich Nhat Hanh over mindful eten en bewust leven.
Door Thich Nhat Hanh•1 januari 2020
Wil je hier dieper op ingaan?
Onze werkboeken bieden praktische oefeningen en meer inzichten om direct mee aan de slag te gaan.
Bekijk de werkboekenVerder lezen over dit onderwerp
Inspirerende video's
Oefening met mindful eten
Een praktische video-oefening om mindful eten te ervaren.
Inspirerende video'sChocolade meditatie
Ervaar de chocolade meditatie en ontdek hoe je met alle zintuigen kunt genieten.
Inspirerende video'sOver opmerken (noting) wat er is
Over de mindfulness techniek van opmerken (noting) - bewust worden van wat er is.