Werkboekenbundel
Werkboekenbundel: Stop met lijnen en Vrij van eetbuien
Van de basis naar verdieping in emotie-eten
Door Netty van Kaathoven en Marie-Therese Hendriks
Beide werkboeken over intuïtief en mindful eten samen. Met in totaal 97 hoofdstukken en 81 oefeningen voor een ontspannen relatie met eten.
- Twee fysieke werkboeken
- · 97 hoofdstukken
- · 81 oefeningen
Dit zit in de bundel
- Werkboek 1: Stop met lijnen
- Werkboek 2: Vrij van eetbuien
- Beginnen met mindful en intuïtief eten
- Verdiepen in gevoelens en emotie-eten
Meer over de methode lees je bij wat is mindful eten. Lees ook over auteur Netty van Kaathoven.
Inkijken in de werkboeken
Klik op een pagina om deze te vergroten.
