Ervaar de chocolade meditatie en ontdek hoe je met alle zintuigen kunt genieten. Een heerlijke oefening die laat zien hoeveel meer je kunt proeven als je echt aandacht geeft aan wat je eet.
Terug naar overzicht
OefeningMindfulness
Chocolade meditatie
Ervaar de chocolade meditatie en ontdek hoe je met alle zintuigen kunt genieten.
Door Netty van Kaathoven•1 januari 2020
Wil je hier dieper op ingaan?
Onze werkboeken bieden praktische oefeningen en meer inzichten om direct mee aan de slag te gaan.
Bekijk de werkboeken