Terug naar overzicht
Emotie-etenGedragsveranderingLos van diëtenMindfulness

Waarom krijg ik die knop niet om?

Waarom krijg ik de knop niet om? Dat vragen veel van mijn cliënten. Ze kunnen prima lijnen, maar ook weer heel snel in gewicht aankomen.

Door Netty van Kaathoven27 maart 2022
Waarom krijg ik die knop niet om?

Waarom krijg ik de knop niet om? Dat vragen veel van mijn cliënten. Ze kunnen prima lijnen, maar ook weer heel snel in gewicht aankomen. Goed om dan meer te weten over de werking van je autonome zenuwstelsel. Want eten kalmeert.

Zenuwstelsel uitleg 1
Zenuwstelsel uitleg 2

Heb je ook het idee dat je al jaren in twee werelden leeft? Of je bent op dieet òf je laat alles los. Weet dan dat je hieruit kunt komen en kunt ontdekken hoe je zenuwstelsel werkt. Hoe je de knop wel om krijgt, lees je in ons Werkboek deel 2 'Vrij van eetbuien en emotie-eten'

Verkrijgbaar via deze site.

Wil je hier dieper op ingaan?

Onze werkboeken bieden praktische oefeningen en meer inzichten om direct mee aan de slag te gaan.

Bekijk de werkboeken