Welkom bij deze 1e mindful-eten challenge!
Je gaat de uitdaging aan om in 7 dagen te leren vertragen met eten.
Met elke dag een andere oefening. Ben je er klaar voor?
Klik **hier** om te beginnen en laat je verrassen!
Welkom bij deze 1e mindful-eten challenge!

Welkom bij deze 1e mindful-eten challenge!
Je gaat de uitdaging aan om in 7 dagen te leren vertragen met eten.
Met elke dag een andere oefening. Ben je er klaar voor?
Klik **hier** om te beginnen en laat je verrassen!
Onze werkboeken bieden praktische oefeningen en meer inzichten om direct mee aan de slag te gaan.
Bekijk de werkboeken