Deprecated: The (unset) cast is deprecated in /home/public/sites/www.mindful-eten.nl/wp-content/plugins/woocommerce-pdf-invoice/rightpress/rightpress-helper.class.php on line 490
Feestdagen Archieven - Mindful Eten

Wat voedt jou tijdens de feestdagen?

Door |2017-05-19T16:10:50+01:0016 december 2010|Feestdagen, Goeroes, Mindfulness, Tips voor het dagelijks leven, Weblog|

Kerststress is het buzzword van deze decembermaand. We versturen kaarten, kopen kado’s, versieren het huis, en stellen een kerstmenu samen. Intussen vragen we ons af hoe we ons gewicht op peil gaan houden. In alle drukte zouden we bijna vergeten ons af te vragen waar wij nu eigenlijk gelukkig van worden. Stel jezelf eens deze [...]

Mindful eten: tips voor de feestdagen

Door |2017-05-19T16:10:50+01:0026 november 2010|Feestdagen, Tips voor het dagelijks leven, Weblog|

In de decembermaand lijken gezelligheid en calorieën onlosmakelijk met elkaar verbonden. Van pepernoten en chocoladeletters tot kerstbuffetten en oliebollen, de verleidingen zijn talrijk. Velen calculeren daarom al van te voren een paar extra kilo’s in, met het idee dat die in januari dan maar weer met een streng dieet moeten worden weggewerkt. Hoe voorkom je [...]