Heb je een haat-liefde relatie met eten? Verdiep je dan eens in de drie sleutels voor een gezonde, ontspannen relatie met eten en je lichaam.  De eerste sleutel: de momenten van onbewust eten herkennen Wist je dat de meeste kilo's voortkomen uit onbewust eten? 70% van de tijd eten we op de automatische piloot. Denk [...]